Los beneficios de la lectura antes de dormir


Me encanta leer justo antes de dormir

QuéLeer

¿Cuándo es tu momento de lectura? Debido al estrés del día a día y al poco tiempo libre que se tiene para dedicarlo al tiempo libre, lo cierto es que los momentos de lectura quedan reducidos a dos momentos: los traslados al lugar de estudio o trabajo, y el momento antes de dormir.

Para todos aquellos a los que les da cierta pereza meterse en la cama para leer (sobre todo, al tener que luchar contra otras propuestas más atractivas, como la televisión e internet) hoy os vamos a comentar algunos beneficios que os ayudarán a decidiros por un buen libro como último acompañante del día:

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Aumento de la concentración. Leer un libro supone una labor de concentración para enterarte de la trama. El hábito que irás adquiriendo con la lectura, te servirá para que el cerebro esté alerta y concentrado en otros momentos del día.

Aleja el estrés. Meterte…

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Acerca de Flavio

29 años, geek guanabí, me gusta el metal y la música clásica, lector empedernido de novelas épicas, policiacas y de ciencia ficción; fotógrafo amateur, zombie una vez cada año, portero titular de Fut7 en 3 equipos, paracaidista en salto tándem, miembro activo de la Steeler Nation, catador de cervezas, cinéfilo por ocio, ciclista urbano y ‘buena onda’. @MundoRetorcido

Publicado el 25 febrero, 2015 en Cultura, Entretenimiento, Libros. Añade a favoritos el enlace permanente. Deja un comentario.

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